Quand le mal-être le stress & l’anxiété sont envahissants et que le manque d’envie est permanent.

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Objectif de la séance : Trouver les ressources pour gérer de manière optimale les épisodes plus ou moins compliqués de la vie. Consulter n'est pas un signe de faiblesse mais bien le début du changement, celui que vous avez décidé d’opérer sur vous-même pour gérer ce qui vous arrive.

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Cette séance s'adresse : À toutes personnes faisant face à : 

• un manque de confiance en soi chronique, 

• une perte d’estime de soi, 

• des difficultés en lien avec un TDA/H,

• des difficultés familiales & relationnelle (séparation, divorce, difficultés avec les enfants), 

• des difficultés en lien avec la régulation des émotions,

• des deuils,

• des annonces de diagnostic de maladie (cancer, parkinson, cécité..)

• des angoisses liées au domaine professionnel (reconversion, licenciement, inaptitude, burnout)

Déroulé de la séance : Les séances proposées sont des rendez-vous dynamiques où l’échange et l’écoute guident la recherche des solutions et techniques les mieux adaptées pour vous aider.

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Durée de la séance : 1h00

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Tarif de la séance : 65€